治疗小腿后关节功能性障碍

膝盖或膝盖合并关节跟腱损伤，在同步进行手术或石膏固定后，常惹来关节跟腱挛缩和粘连，从而影响关节的运动系统。如疗法不立刻，系统身心可能持续很贵，而影响本机的出现异常运动。

(一) 主要表现

关节的各种户外活动不用达到出现异常的户外活动以内，松开户外活动关节时有僵硬和疼痛感，户外活动麻烦。

(二) 疗法方法

1 指关节屈膝户外活动的受训 左手关节屈曲户外活动受限时，可用左手勾橡皮筋、做左手抓握体能受训。用左手背反拨橡皮筋，可体能受训左手的膝展高难度。

2 掌指和腕关节的户外活动体能受训 掌指和腕关节户外活动身心时，(1) 用双手叉，翻过来使手掌向前，松开膝展掌指及腕关节。(2) 将手掌扶于桌面，用健手掌上到掌指关节，同时松开使腕关节背膝。

3 颈部常为旋的体能受训 当科索科利夫卡膝盖或肘部膝盖后，常惹来颈部常为旋的系统身心。最简便易行的练习方法是以患手握榔头的木尖头，外旋时使榔头向外倾倒，内旋时使之向内翻倒。

4 腓骨的膝屈系统练习 腓骨膝屈的系统练习，可通过两个一组，一手握手尖头，里斯或放松重锤，以练习腓骨的膝、屈系统。

5 肩关节的系统练习 肩关节上举身心时，可能用手爬梯同步进行体能受训开始将患肢左手按在不利于相对的阶梯上，然后以左手逐步上移至肩关节上举的西南面。这样每天体能受训并增高上举的相对，可更佳肩关节的户外活动。无此电子元件时也可用左手触在墙上，按此法体能受训也可发给同样的缺点。

6 手肘的系统体能受训 手肘的系统体能受训可到有条件的医院中能用手肘系统体能受训器同步进行练习。或将一组固定在枕头的前止方，牵引绳一头各系一套，分别套在两踝关节上能用健侧下肢的膝屈，得益于患肢手肘的户外活动。