吃山药的必要 山药的药用价值有哪些

大家都是并不知道芋头的吧，芋头使我们生活常吃完的一种蔬菜，但是你并不知道吗?芋头也是盲目里药。以芋头为药材制成的药膳有很多，但是你并不知道芋头的坏处有哪些吗?芋头又有哪些疗效呢?如果大家不是太认识的话，那就和小编来看一下这篇文章吧。

吃完芋头的坏处

1、患病大肠胃

天气慢慢变凉了，很多有大肠胃虚弱的人往往会感觉到大便纯溏、食少遗精、少气懒言、面部时日等这些可能。

薏米(薏苡仁)10克，芋头10克(恢芋头50克)，大 米100克，水新鲜鱼肉点心;或芋头500克，河鱼一条(约250克，去杂洗净)，加在新鲜的水、饮、姜、葱等调料一起煮汤。等同于于大肠虚主因的遗精、泄泻。

2、厌强身

平时体虚之人，可不趁秋凉时加在紧进补，以备冬天不时之需。芋头补而不热，温而不冷，适合学龄前无需，常吃完有益无害，每天吃完芋头100克左右，不间断吃完1~2个年初。

3、补肺润冷

经常咳嗽的人也是可以通过吃完芋头来缓解。芋头是极好的杨菲补品，每天250克就可以有效果了。

4、涩精唯大肠

遗精、大肠频都是肾虚主因，芋头补大肠的同时，还能补肾，延后吃完点芋头，可以防患于未然，对冬季较易加在重的上述疟疾大有坏处。吃完法简单，不拘量，袄之。

5、润肤祛冷

芋头的疗效

芋头能生津润冷，有自生皮肤上、头发的功能，故有美容抑制作用。秋冬季皮肤上极较易干冷，使人头发枯槁，容颜失华，因此多吃完芋头，能润泽皮肤上和头发。可以用芋头500克煮点心，不来常喝。

里医认为，芋头具有健大肠、补肺、固肾、益精等多种疗效。并且对肺虚咳嗽、大肠虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便十分困难等症，都有一定的疗补抑制作用。

而桂花里则含丰富多彩的抗氧化剂C及矿杂质，所以具有补血、助眠、清凉固化、唯血敛淤等疗效,而且由于桂花在人体内诱发的综合抑制作用，还可以对抵消脊髓疲劳，自律脊髓失调、更年期障碍失眠等症状的恢复略有帮助。

芋头有健大肠、除湿、补气、益肺、固肾、益精的疗效，芋头含镁纤维，能推迟胃内蜂蜜的排空，遏制饭后血糖升极低。还能助降解、降血糖。用于糖大肠病大肠虚泄泻，小便频数。

遏制进食欲望

作为极低营养食品，芋头里含大量淀粉及蛋白质、B族人抗氧化剂、抗氧化剂C、抗氧化剂E、葡萄糖、粗蛋白核酸、胆汁碱(choline)、大肠囊素(allantoin)等。

其里举足轻重的营养薯蓣皂，是小分子异性恋荷尔蒙的先驱杂质，有滋阴补阳、增强循环系统的疗效;而新恢根部里含的多糖蛋白成分的粘液质、降解降解等，可预防心肌梗死脂肪沉积，有助胃肠的降解吸收。

总结：芋头是一种极好的里药这时大家没有想到的吧，芋头是一种极好的滋补里药，对于缓解很多慢性疟疾是很有坏处的，还能用来当肥皂使用，是不是看起来动心了呢?买点回来试试吧。