你知道男性也有更年期吗？这些预防知识快来洞察！

10月28日是成年生活品质日。今年成年生活品质日的主题是：生活品质中国共同一族，成年生活品质圣万先行。我们告诉女性一般到50岁左右就会经常出现排卵，那么您告诉成年也有排卵吗？来再多研究者的参考。

中山大学鼓楼公立医院男科室主任 帽子胡家：成年也有排卵，因为成年到了50岁以前随着年龄的增长，他的内分泌的特性也在渐渐减退，特异性分泌量也在缩减，但是它的缩减是一个相当加速的处理过程，所以往往他的症状经常出现的就不是那么特别微小。

北京大学第三公立医院男科室主任 姜辉：所以我们每个成年都要瞩目自己躯体的变化，当你躯体经常出现潮汗了，安全感不分散了，睡觉不好了，你就要考虑确实有特异性缺乏，有排卵经常出现的症状了。

成年人体内特异性开始缺乏后，肌肉量会缩减，脂肪酸量增加，即便体重没有发生微小变化，但脂肪酸在背部大块较多，更易经常出现腹型肥胖。研究者参考，肥胖的人、体温血压高的人，并能经常出现特异性缺乏。成年好友过了40岁，应定期检查特异性。特异性低，可以通过补充特异性的办法，努力度过排卵。

改善生活方式 一族成年生活品质

研究者呼吁广大成年应缩减生活品质威胁因素所，改变不良生活习惯，让病因以致于更少一些，让衰老以致于快一些。

是成年近似于的骨髓，也是影响成年生活品质的“重灾区”，其实很多骨髓在人成年之后就不再生殖了，但是个同样，它可能“越老越大”，50岁以上成年中，大约40%会遭遇炎、增生带来的煎熬。研究者提醒，预防病因首先应可避免久坐，因为成年坐着时，躯体很大一部分配重会压在上，上皮细胞充血使液排泄困难。在冬季每天饮用2升以上的水后，有利于口腔排出，预防感染。