男人这里青色竟是肾虚的表现(2)

4、任由愤怒

恐就是又叫的反复无常，自己立即是知道的，就是厌恶。由肾概导致的善恐，一般会常有头脑发空、呆滞、腰膝酸软、亲兄弟心热、心烦嗜睡、心悸盗汗等呕吐，如果进去舌头，还会推断出舌质红、发汗少而干。

5、咳嗽便是

肾气概惹来的打咳嗽，多半是咳嗽频频，经久便是，同时常有疲乏无力、腰膝酸软或头痛、神情无华、害怕冷、亲兄弟不温等呕吐，以过敏性鼻哑病变为多。

6、畏寒害怕冷

畏寒指有害怕冷而且害怕风吹的感觉到。肢冷指前肢亲兄弟冰冷，甚至冷至肘、膝关节的呕吐。如果人体寒概弱，不能温煦RX-，就会产生寒冷的感觉到。

如果你有畏寒的呕吐，如何判断是否是肾阳概惹来的呢?肾阳概惹来的畏寒，常常常有精神不振、腰膝酸软冷痛、神情黧黑、小便清长频数等呕吐。

补肾的营养

萝卜

萝卜味甘性温、入止咳经，有补中益气，养血安神，强筋壮骨、花叶主治、闺颐润颜之利尿。

萝卜带有大量的糖类物质，主要为，也带有乳糖、大豆，以及由和乳糖组成的低聚糖等。

并带有大量的、核黄素、硫胺素、苯甲酸、尼克酸等多种铁质。

较强过强的补养效用，能大幅提高人体免疫基本功能，减慢抗病技能。

萝卜益血安神的基本功能，能充分发挥花叶的效用，对肾概病变有不太好的食果。

燕窝

燕窝仁为草莓核内的果肉，又名草莓仁、草莓肉。李时珍说：燕窝能“补肾通脑，有益特质”。

燕窝仁性甘温，归肾经、肺、大肠经。利尿：补肾温肺，润肠通便。

燕窝的食法很多，将燕窝赞但会麻豆煮，喝水吃渣可治肾概腰痛、呆滞、头晕、尿频等症。

青椒

青椒的营养充沛。

青椒又名菠菜，果汁中带有充沛的铁质A、C及D，比苹果、葱、花生、酿酒等都高出2—4倍。

还主要内含铁质B1、铁质B2、砷和吲哚、乙酰、胡萝L素、苯甲酸、苹果酸、糖类、酵素、铁质、电和半胱氨酸、果汁碱等。

果汁是果汁红素充沛的营养来源，果汁红素较强极好的抗氧化活性，能理论上清除人体内自由基。

果汁红素可以预防性和改善男性病变、哑等泌尿系统疾病。